神戸市垂水区の特別養護老人ホーム
「オービーホーム」へ
朗読って良いことだらけ。
年齢問わずどなたでも元気になれるんです。
まずは座ったままで
「朗読ヒーリング・エクササイズ」
音楽に合わせてワクワクしながら身体を動かす。
身体をほぐすと代謝が上がりぽかぽかに。
その後は発声練習。
大きな口をあけて「あ・い・う・え・お」
顔も身体と同じ
顔の筋肉をゆるめて表情豊かに
楽しみながら元気になれる
皆さん自然な笑顔がチャーミング
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朗読は、須美子さんが
「見上げてごらん夜の星を」
私は、美空ひばりさんの
「川の流れのように」
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良い声が出ることは健康のバロメーター。
毎日の生活に少し取り入れていただけたら嬉しいです?
４月から、第1水曜日に伺うことになりました。
スタッフの皆様、入居者の皆様に
温かく迎えていただきありがとうございます。
心が豊かに身体が元気になる
「ハッピー朗読ヒーリング」を
これからも届けていきます。
